Makanan yang melindungi otak dari penuaan

Studi menjunjukan bahwa mengkonsumsi kangkung,bayam,alpukat dan telur bisa melindungi otak dari penuaan

Sebuah studi yang diterbitkan dalam batas-batas ilmu saraf penuaan menunjukkan bahwa makan makanan yang kaya akan penelitian lutein menemukan bahwa orang dewasa yang lebih tua dengan tingkat lutein yang lebih tinggi mengembalikan meridian-kkanit dibandingkan dengan mereka yang memiliki kadar lutein lebih rendah.

Mari mulai makan nutrisi seimbang, lihat sayuran, sayang! Lebih penting lagi, itu masih cukup berlebihan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *