Cara Cegah Kulit Kering dan Kusam

Siapa yang tidak kesal saat kulit kamu kering, tentu ini menjadi masalah besar karena kulit kering buat kulit menjadi kusam. Untuk membuat kulit tetap lembap tentu perlu nutrisi dan penggunaan moisturizer.

Nah, kamu juga perlu tahu bahwa makanan yang selama ini kamu konsumsi bisa jadi faktor penyebab kulit kamu kering. Nah, berikut ini daftar makanan dan minuman sebaiknya jangan kamu konsumsi. Apa saja ya? Berikut seperti yang sudah rangkum dari berbagai sumber:

  1. Makanan mengandung banyak gula

    Mengonsumsi makanan yang banyak mengandung gula, sangat tidak disarankan, karena gula menyebabkan kolagen kulit terurai sehingga menyebabkan pori-pori wajah tersumbat.
  2. Kopi dan soda

    Minum kopi atau soda terlalu sering juga tidak baik untuk kesehatan kulit. Karena kedua minuman ini terbukti membuat kulit terlihat lebih kusam dan kering. Ini karena kafein merupakan zat diuretic yang menyebabkan seseorang sering buang air kecil.
  3. Makanan asin

    Mengonsumsi makanan asin juga perlu untuk kamu kurangi, karena konsumsi garam yang berlebihan menyebabkan tubuh dehidrasi, sehingga membuat kulit tampak kering dan kusam.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *